Что может вызвать тревожность при аутизме?
Приведем примеры типичных источников стресса дома и в учреждении образования, которые предложил доктор Чак Эдингтон в своей в брошюре «Детские тревожные расстройства»:
1) Неструктурированное время (ожидание автобуса, время до и после детского сада, переходы в течение дня, обеденный перерыв, необходимость разделить задание на отдельные шаги)
2) Сенсорные проблемы (толпа – общие мероприятия в музыкальном или спортивном залах детского сада, экскурсии, поход в магазин и др., пространство — открытое пространство, множество людей вокруг, слишком яркое освещение и др., громкие звуки/шум, стрижка волос, чистка зубов)
3) Социальные ситуации (неожиданные события – незапланированные социальные контакты, приспособление личных интересов к требованиям детского сада или семьи, необходимость инициировать разговор с другим человеком)
4) Домашние требования. Каждый день в детском саду ребенок старается сохранять контроль над собой, слушать и выполнять необходимые действия, потом он приходит домой и сталкиваться с новыми требованиями, что может усилить тревожность и нервное возбуждение.
Как помочь ребенку с аутистическими нарушениями справиться со страхами и тревожностью?
- Подойдите к пугающей ситуации в игре.
Например, ребенок боится птиц.
Используйте любимых персонажей ребенка, используем особые интересы ребенка, чтобы поговорить с ним о пугающей ситуации. Очень важно, чтобы ребенок активно участвовал в этой истории.
2. Помогите ребенку распознавать эмоции.
Одна из задач такого игрового подхода – помочь ребенку определять собственные эмоции. Этот процесс может быть достаточно простым — показать на картинку с испуганным лицом ребенка, и сказать: «мальчик испугался птиц». Как вы, вероятно, знаете, если ребенок не говорит или минимально говорит, это еще не значит, что он не понимает язык.
Распознавание эмоций может быть важным первым шагом в разработке стратегий, которые помогут справиться с ситуацией. Когда персонаж моделирует тревожность, это помогает многим детям подумать о том, что их пугает – провести связь между ситуацией и чувством страха.
3. Придумайте успокаивающую фразу.
Повторение короткой успокаивающей фразы помогает многим детям с аутизмом столкнуться с пугающей ситуацией. Например, если ребенок преодолевает страх перед птицами, то это может быть фраза: «Птички наши друзья». Если же ребенок боится шума самолетов, то это может быть: «Самолеты классные».
Некоторые минимально вербальные дети могут повторить короткую фразу за взрослым. Для некоторых детей очень важно слышать фразу, чтобы успокоиться.
4. Помогайте ребенку контактировать с ситуацией очень постепенно, медленно и безопасно
После проигрывания сценария с участием пугающей ситуации, животного или предмета, ребенок может быть готов к тому, чтобы просматривать видео с этой ситуацией. Для начала стоит проигрывать видео с выключенным звуком.
Это самый важный шаг в уменьшении симптомов тревожности. Очень важно помнить: ребенок должен сталкиваться с пугающей ситуацией очень постепенно, и при этом он должен получать утешение и поддержку.
Ни в коем случае нельзя забывать про постепенность. Следующим шагом может быть просмотр видео с включенным, но очень тихим звуком, не забывая при этом об успокаивающей фразе.
5. Переход в реальный мир
Когда просмотр видео с пугающей ситуацией больше не вызывает никакой тревожности, следующий шаг – наблюдение за реальной птицей на расстоянии. В последующих ситуациях мы можем подходить чуть-чуть ближе. Финальным аккордом может стать поход в зоопарк или птичий заповедник, где можно рассмотреть птиц вблизи.
На примере работы со страхом птиц можно использовать аналогичные методы и приемы для уменьшения страха перед самыми разными предметами или ситуациями.
Основной упор делается на то, что ребенок должен всегда чувствовать, что он контролирует ситуацию, и не должен испытывать слишком сильного страха.
раскрыть » / « свернуть